BUILTRelentless.Different. BUILT
Exklusives High-Ticket Coaching für Athleten, die keine Ausreden mehr akzeptieren. Wir bauen dich auf — BRICK by BRIK
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The Methodology
Elite Betreuung.
Kein Standard.
Ernährung
Kein Raten. Ich berechne deine Makros exakt basierend auf deinem Stoffwechsel und Ziel. Du erhältst Pläne, die Allergien und Präferenzen berücksichtigen. Rezepte, die schmecken, statt Verzicht.
FuelPerformance Training
Dein Trainingsplan wird um deinen Alltag herum gebaut. Periodisierung auf Profi-Niveau, Fokus auf mechanische Last und progressive Überlastung. Jeder Satz hat ein Ziel.
LiftDirekter Austausch
Du bist nie allein. 1:1 Support via Chat. Fragen zur Technik oder Ernährung werden innerhalb von 24 Stunden beantwortet. Deine Performance ist meine Priorität.
ChatCheck-Ups
Einmal pro Woche analysieren wir deine Fortschritte im Detail. Video-Analyse deiner Lifts, Anpassung der Parameter und Mentoring. Wir lassen nichts dem Zufall überlassen.
"Wir optimieren jede Woche eine weitere Stellschraube."
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The Founder
Kein Guru.
Nur Arbeit.
Ich bin 20, Influencer - aber vor allem jemand, der den ganzen Weg selbst gegangen ist.
Ich hab mit 16 angefangen zu trainieren. Heute drücke ich 200 kg, ziehe 310 kg vom Boden und hab mir 50 cm Arme aufgebaut - ohne Stoff, ohne Abkürzungen.
Ich weiß, wie's ist, wenn du ins Gym kommst und keine Ahnung hast, was du tust. Wenn du jeden Tag alles gibst - und trotzdem nichts passiert. Ich hab alles durch: Bodybuilding, Powerlifting, Wettkämpfe, Plateaus. Ich kenn das alles.
"Brick by Brik."
Fortschritt passiert nicht über Nacht. Es geht nicht um den „einen Geheimtipp“, sondern darum, dran zu bleiben. Langsam, aber sicher. Smart, nicht planlos. Und vor allem: ehrlich.
Heute weiß ich, wie Training wirklich funktioniert - und ich gebe das weiter. Kein Bullshit. Nur ein Plan, der dich wirklich weiterbringt.
Base Layer
Blueprints.
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